|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
31-12-08, 16:29
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ראיתי מישהו שעושה ככה:
תקח חבל שיחזיק משקל טוב... תשים בתוך החבל פלטות ותקשור אותו מסביב למותן. אם הוא מספיק ארוך תקשור את הדמבלים עם החבל ואז מסביב למותן. |
|
|
|
31-12-08, 16:41
|
#2 | |||
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
דבר ראשון תודה לכולם על התגובות
ציטוט:
ציטוט:
ציטוט:
חבל רגיל? הוא לא יפול מהמותן? שאני אעבור לבית אני אנסה כי זה לא ממש ריאלי בחדר כושר
__________________
|
|||
|
|
|
|
31-12-08, 16:52
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
לך לאיזה מקום שמוכרים בגדים ותבקש בד ממש חזק(שכחתי את השם שלו,יש אחד ממש חזק) ותבקש שיחתכו לך(כמובן שזה צריך להיות סגור ובגודל המתאים) והנה יש לך,ועוד אופציה--נמחק-- אין מצב שאתה מעודד פה התנהגות ברברית------
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
