|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
לפי דעתי אתה צריך קודם לעשות חיטוב כי אתה על אחוז שומן מאוד גבוה וכשתכנס למסה אתה עלול לעלות עוד ואז יהיה מאוד קשה בחיטוב
|
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ואני מתגייס עוד 3 חודשים אז אני מעדיף מסה מאשר לחטב עכשיו, כי אני רוצה קצת יותר גודל ואז בצבא נחטב. אנימל, זה עליה טובה או לא?
__________________
![]()
|
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
זה תלוי בהמון פרמטרים. כמה הייתה העלייה בתפריט הקודם?
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|