|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-12-08, 21:35
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
1525 bmr בוא נצא מנקודת הנחה שאני שורף עוד משהו כמו 700 קלוריות + בכדורגל.
1200 קלוריות מהתפריט הזה זה מהפרפקט 3000. איך התפריט אבל?
__________________
 |
|
|
תצוגה עם הדגמה
