|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-12-08, 17:26
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
6 סטים שריר גדול
3 לקטן זו ההמלצה לfbw נכון? ואם אני מכניס דדליפט בa2 זה במקום החתירה זה הגיוני? |
|
|
|
25-12-08, 17:27
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
לא, דדליפט תכניס במקום סקוואט
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
