|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא חייב 5*5, הוא יכול גם לבנות תוכנית fbw בעצמו(טווח 6-12 חזרות) ולראות את זה
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! ![]() שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
סתם נתתי דוגמה לתוכנית בתדירות גבוהה שמבוססת על עלייה לינארית, ברור שהוא יכול לעשות את מה שאתה הצעת...
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|