|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-12-08, 18:36
|
#1 |
|
Banned
|
אתה צודק בהכל, חוץ מהסירטונים שנתת להדגמות של התרגיל.
מומלץ מאוד לקרוא את הפרק ב Starting Strength מהדורה שנייה על הדדליפט. סירטונים: http://startingstrength.wikia.com/wiki/Deadlift_Videos לקרוא קודם לפני שרואים את הסירטונים. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
