ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 23-12-08, 13:09   #1
itaiprz1
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלitaiprz1
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
שלח הודעה דרך ICQ אל itaiprz1 שלח הודעה דרך MSN אל itaiprz1
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי joy1 צפה בהודעה
מתאמן חודש וחצי. 6 ימים בשבוע.
משקל 64, גובה 167, בן 24.
אחוז שומן ?

פרונט


באק


מה דעתכם על הגב?
מה זה 6 פעמים בשבוע ? 6 אימוני משקולות ????????

יש עוד עבודה ארוכה מאוד, עכשיו אין ממש משהוא אבל זאת תחילת הדרך חודש וחצי זה כלום אפילו לא הזמן שלומדים תתרגילים,
בהצלחה בהמשך.
itaiprz1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-12-08, 13:34   #2
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

אל תתאמן 6 פעמים בשבוע, לא יותר מ4. נראה נחמד
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
[u]החזירו אותו בכל מחיר

מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם
the animal מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-12-08, 14:27   #3
oRen_s
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 318
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the animal צפה בהודעה
אל תתאמן 6 פעמים בשבוע, לא יותר מ4. נראה נחמד
אם יש לו זמן אז מה רע?
__________________


"יש אנשים שלהם אוכל זה אמצעי קיום...כי כאלה שזה הרבה יותר מזה"
oRen_s מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-12-08, 21:33   #4
joy1
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 8
גיל:: 24
ברירת מחדל

כן, 6 ימים בשבוע אימוני משקולות... (הפסקה של 48 שעות לכל קבוצת שרירים)
זה יחסית הרבה, והיה לי באמת קשה בהתחלה, אבל אחרי שבוע-שבועיים התרגלתי לזה.
זה יותר מדי?
joy1 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:19.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים