|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תודה רבה לך אחי את החזה הייתה משאיר ככה עם רק 2 תרגילים ו8 סטים ?
ואחי אתה יכול לפרט לי על האימון רגליים אני לא בדיוט יודע מזה לאנג' ופשיטה |
![]() |
![]() |