|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() 24-26...22 זה מכובד מאוד אחי, אני מדבר על עליות מלאות, עם גב כף היד לכיוון הפנים.
עריכה: עזר לי לעלות במס' החזרות כשעשיתי מס' מצומצם יותר עם תוספת משקל. נערך לאחרונה על ידי Eyeseen, 22-12-08 בשעה 00:10. |
![]() |
![]() |