פיתוח אצבעות - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי
פיתוח אצבעות

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

21-12-08, 15:35

#24

BlackJack`

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Aug 2008

הודעות: 374

ציטוט:

פורסם במקור על ידי speed

שמעתי גם משהוא על קפיצות אני צודק? מ2 קומות וכאלה (חבר שלי אמר לי שמשהוא שלמד קונג פו אמר לו משהוא כזה)

קוראים לזה פארקור-Parkour

ציטוט:

פורסם במקור על ידי abarbotel

איזה תרגלים יש בשביל לנפח את הזרוע עצמה? לא את הדו ראשי איפה שעושים שריר אלא את הזרוע שמהמפרק שבכף היד ועד המרפק

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:46.