|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-12-08, 22:05
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אתה לא יכול לעשות מאסה נקייה כי אין לך את הידע הנדרש, אתה תצבור שומן בכל מקרה או שפשוט הגדילה שלך תהיה מזערית וסביר להניח שלא תעלה 5 קילו אפילו בשנה.
תמשיך על מאז נייטרלי עד פסח ודפוק חיטוב של חודשיים עד הקיץ, תראה פצצה. |
|
|
|
20-12-08, 23:34
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לדעתי תמשיך מסה עד הסוף.. |
|
|
|
|
|
21-12-08, 17:08
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
ב- מה הפואנטה להמשיך על מאזן קלורי נייטרלי עד פסח? זה דוגרי חודשיים של ביזבוז זמן. ולשאר המגיבים, הבעיה זה שאנחנו רק באמצע החורף. עוד חודשיים של מאסה כמו עכשיו אני יצטרך לעשות חיטוב רציני ומייגע של איזה 3 חודשים. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
