|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-12-08, 18:41
|
#1 |
|
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
הכל תלוי בגנים שלך, אם אתה מרוצה מאיך שאתה נראה- תמשיך מאסה ואם אתה מתבאס- תעשה חיטובון..
יש לי חבר עם 21% שומן נראה אחלה בחלה.. ואני עם 15% כבר ממש לא נראה אחלה בחלה.. בכל אופן אני אישית הייתי ממשיך עם מאסה "נקייה".. |
|
|
|
20-12-08, 19:50
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
הבעיה זה החיטוב לאחר המאסה. אני לא רוצה חיטוב ארוך ומייגע שיהרוג אותי. |
|
|
|
|
|
20-12-08, 21:23
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
מסה עד הסוף ואז חיטוב
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
