|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
קראתי באיזה מאמר שנתנו פה באתר שאם לא אוכלים יותר מ 3 וחצי שעות אז בשביל אנרגיה הגוף יפרק שריר על מנת ... משהו כזה לא זוכר בדיוק.
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|