|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() קראתי באיזה מאמר שנתנו פה באתר שאם לא אוכלים יותר מ 3 וחצי שעות אז בשביל אנרגיה הגוף יפרק שריר על מנת ... משהו כזה לא זוכר בדיוק.
|
![]() |
![]() |