|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-12-08, 12:32
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עד עכשיו תמיד עשיתי יד אחורית וגב באותו אימון.. באימון הזה שיניתי לגב ויד קדמית, בגלל שהתרגילי גב משמשים חימום ליד קדמית..
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
