|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() יש דרך להפתר מעודף עור?
ואחרי שכבר עשיתי את הדיאטה, אין שום דרך להוריד את הצמיגים? לא עשיתי דיאטת כסאח, הורדתי בערך קילו בשבוע. (סליחה שאני משתלט קצת על הדיון :p) |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אתה יכול לעשות ניתוח למתיחת עור, שבו מותחים את העור, ובכך מעדקים אותו יותר לגוף, ולא יהיו לך את הצמיגים הללו, אבל כן יהיה לך צלקת קטנה(שאפשר להסתיר אותה די בקלות), באזור של האגן למעלה.
או, ואני לא בטוח בזה, אבל אתה יכול גם לעלות במסת שריר, וככל שתעלה במסת שריר נקיה, ככה הבעיה הזאת תלך ותקטן. אגב, גם לי יש בעיה דומה, יש לי קצת עור עודף בבטן, רואים את זה בעיקר כשאני יושב, כשאני עומד לא רואים כלום, אצלי זה בגלל שהייתי ילד cubby, ועשיתי דיאטה לא נכונה וירדתי מהר, אבל לא היה לי כל כך הרבה להוריד, אז המצב שלי יחסית טוב. |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 700
כללי:: אני חתיך
גיל:: 16
חדר כושר: קאנטרי קלאב לזקנים בלבד!
|
![]() ציטוט:
__________________
![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 864
כללי:: עילי צרור
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס בתים
|
![]() מצטרף לשאלה
__________________
With God All Things Are possible. ----- גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם. |
![]() |
![]() |