|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-12-08, 21:41
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
קח מנוחה כל 3 חודשים +- או כשתרגיש כשהגוף צריך מנוחה.
מנוחה של שבוע.
__________________
 
|
|
|
|
17-12-08, 21:42
|
#2 |
|
גולש עם אזהרה
|
תודה נשמה
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
