|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-12-08, 19:12
|
#27 |
|
חבר פעיל
|
סליחה על ההקפצה אבל אני עוד 10 דקות זז לחדר כושר לעשות את התוכנית אז באיזה תרגילים להוריד טווח חזרות???
תודה.. |
|
|
תצוגה בשכבות