|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-12-08, 20:15
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בכל יום של אימון.
בימים שאתה לא מתאמן פשוט אל תיקח (אבל כן תיקח חלבון - דלק). |
|
|
תצוגה עם הדגמה
