|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 169
גיל:: 21
עוסק ב:: מנהל מכירות
חדר כושר: הולמס פלייס מודיעין
|
ציטוט:
קיצור משקל פצצה אבל הכי יפה מה הוא עשה לדקסטר!
__________________
|
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אני עושה כפיפות מרפקים (לא פטישים) כפיפות מרפקים אותו ביצוע בערך עם 30 קילו ל 8 חזרות כל יד.. וכל מי שראה אותי בחדר כושר שלי יכול להוכיח לך את זה..
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אז תצלם סרטון ותעלה...
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 169
גיל:: 21
עוסק ב:: מנהל מכירות
חדר כושר: הולמס פלייס מודיעין
|
אחי 30 קילו רחוקים מאוד מ54 קילו, 30 זה משקל יפה מאוד אבל זה לא 54.
__________________
|
|
|
|
|
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
במקרה יש לך בעיות עם הבנת הנקרא? הוא הסביר שהוא עושה כפיפות מרפקים עם 30 קילו , ההבדל בין כפיפות מרפקים לפטישים הוא הבדל די גדול.
__________________
![]() |
|
|
|
|
|
|
#6 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
|
|
|
|
|
|
#7 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
הוא שוקל פחות ממך.. ואין לו יד 55..
__________________
StaSus ![]() ![]() |
|
|
|
|
|
#8 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
|
|
|
|
|
|
#9 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מסת שריר לא בהכרח קובעת כוח של בן אדם..
__________________
StaSus ![]() ![]() |
|
|
|
|
|
#10 |
|
Banned
|
|
|
|
|
|
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
טוב......
אהבתי תודה גבר
__________________
|
|
|
|