|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-12-08, 12:27
|
#1 | |
|
Banned
|
ציטוט:
עם ביצוע כזה (שזה לא רע בכלל, ואני עובד בצורה כזאת) אני מסוגל 40 קילו ל-5-6 חזרות ... ו 40 זה חצי מהמשקל שלי כמעט  ... |
|
|
|
|
16-12-08, 12:51
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-12-08, 17:44
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 169
גיל:: 21
עוסק ב:: מנהל מכירות
חדר כושר: הולמס פלייס מודיעין
|
ציטוט:
קיצור משקל פצצה אבל הכי יפה מה הוא עשה לדקסטר!
__________________
|
|
|
|
|
|
16-12-08, 18:17
|
#4 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-12-08, 18:36
|
#5 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
|
17-12-08, 02:20
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 169
גיל:: 21
עוסק ב:: מנהל מכירות
חדר כושר: הולמס פלייס מודיעין
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
17-12-08, 09:06
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
במקרה יש לך בעיות עם הבנת הנקרא? הוא הסביר שהוא עושה כפיפות מרפקים עם 30 קילו , ההבדל בין כפיפות מרפקים לפטישים הוא הבדל די גדול.
__________________
 |
|
|
|
|
|
17-12-08, 09:28
|
#8 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-12-08, 10:18
|
#9 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
StaSus   |
|
|
|
|
|
17-12-08, 10:38
|
#10 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-12-08, 19:31
|
#11 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
17-12-08, 00:55
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
טוב......
אהבתי תודה גבר
__________________
|
|
|
|
|
16-12-08, 20:38
|
#13 | |||
|
משתמש פעיל
|
ציטוט:
ציטוט:
ציטוט:
|
|||
|
|
|
|
16-12-08, 20:40
|
#14 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
16-12-08, 23:13
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני עושה 32.5 כל יד 6 חזרות , ומה אני ? אני פאילו לא חצי ממנו בגודל... ומה הקשר כפיפות מרפקים? אני רוצה לראות ת'חמור שעושה 54 קילו כפיפות מרפקים...
__________________
|
|
|
|
|
|
16-12-08, 23:19
|
#16 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
