|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-12-08, 15:32
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
קודם אתה נראה בסדר גמור ויש לך צורה יפה.
בגדול תוסיף קלוריות לתפריט, זה מה שיתן לך מסה. ניסוי וטעיה ולהכיר קצת את הגוף שלך! עוד 500 קלוריות, ואם זה לא עוזר תוך כמה שבועות, עוד 500 (תוספת של 1000). תמצא אמצע עדין וגם כמובן שאעביר את הנושא לפורום המתאים. בהצלחה.
__________________
המלצתי: - - - - - - - - - - - - - - - - - - עזרים מומלצים: רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים. סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה. כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים. ------------------------------- גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי. אל תיתן לו להשכח. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
