|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-12-08, 17:01
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
חיטוב ללא פחמימות?
3.3 גרם חלבון על כל קילו של הגוף, השאר שומנים למרות שעדיף לך לעשות משהו בסגנון 40% שומן, חלבונים כמו שאמרנו והשאר פחמימות שזה בערך 20% |
|
|
תצוגה בשכבות