|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-12-08, 14:36
|
#4 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אם אתה רוצה ab שלא מבזבז הרבה זמן אתה יכול לעבוד ws4sb (תרשום בגוגל...) או התוכנית של לייל,, או פשוט לא לעשות הרבה סטים לשריר קטן...
|
|
|
תצוגה בשכבות