|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-12-08, 14:28
|
#11 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
|
ציטוט:
תקשיב... תתחיל לעשות ריצות, אבל אל תקרע את עצמך.. תהיה פעיל ספורטיבית.. תעשה תרגילי כוח עם משקל גוף... ועד אז יהיה בסדר.. ולא לזלזל בפסיכוטכני בצו ראשון ובמיונים.
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!! |
|
|
|
תצוגה בשכבות