ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 13-12-08, 13:03   #1
reshos123
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 541
ברירת מחדל

ההמלצה הכי טובה היא להתעלם מכל מה שנרשם פה

אנשים עם אופי מאוד מסוים נבחרים ליחידות האלה, והטובים מבינהם גם מסיימים את המסלול (רק 50 אחוז נשארים בסוף מסלול בשייטת. סוציומטרי, פציעות, פרישות וכו')

לא יעזור לך גם אם תעשה מעכשיו ועד גיל 30 שביכות סמיכה או דברים כאלה
אם וכאשר תגיע לשם אתה בכל מקרה תשתפר בצורה מטורפת בפיזיות ובסיבולת

יש מספיק סוסים שבאים לגיבוש ונשברים תוך שניה או דואגים לתחת של עצמם ובסוף הם מסיימים באיזה גדוד בצנחנים או בחירמ"כ
פשוט תעשה תגיבוש הכי טוב שאתה יכול, תעזור לכולם, תהיה טוב בראיון, ותקווה שתתקבל.
reshos123 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-12-08, 13:17   #2
White Snake
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 139
ברירת מחדל אבל

אם אני יעשה את התוכנית זה יעזור לי בכושר גופני,
שזה גם מרכיב חשוב מאוד בגיבוש,
נכון שאסור להשבר והכול בראש גם על זה צריך להתאמן.
למשל בריצות, אתה לא מרשה לך להפסיק, אתה ממשיך עד שאתה מתמוטט ככה
אתה מוציא מעצמך 100% ולא נכנע.
אי אפשר להגיד לא לעשות אימונים לפני הגיבוש כי חייבים,
לדוגמה אח שלי הלך לגיבוש שייטת הוא לא עבר כי יש לו בעיות ברכיים והוא לא אמר את זה
למפקדים ודפק לעצמו עוד את הברכיים,
הוא נח קצת זמן ועכשיו הוא בפלס"ר נחל.
אז לעשות את התוכנית הזאתי?
White Snake מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:43.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים