|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מזה נוזלים???..
קראטין אפשר לשתות עם מים בלבד או שצריך לערבב אותו עם החלבון לפני\אחרי אימון? |
|
|
|