ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף תחרותי

פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 12-12-08, 22:33   #1
doldol360
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2008
הודעות: 351
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the sun צפה בהודעה
מישהו יודע כמה השרשראות שוקלות?
לא יותר פשוט לקשור פלטות לחגורה... מר ווארן ?
זה פחות בגלל המשקל זה בשביל לעזור להתמקד על החזה ולהפעיל פחות את היד אחורית בכך שזה לוקח את הגוף יותר קדימה - תגיד אם לא הבנת אני ינסה להסביר אחרת
doldol360 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-12-08, 22:46   #2
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי doldol360 צפה בהודעה
זה פחות בגלל המשקל זה בשביל לעזור להתמקד על החזה ולהפעיל פחות את היד אחורית בכך שזה לוקח את הגוף יותר קדימה - תגיד אם לא הבנת אני ינסה להסביר אחרת
היד אחורית תעבוד אותו הדבר בשני המקרים כי בשני המקרים תתבצע אותה תנועה, מה שכן אולי זה עוזר לו להשען קדימה ולא לפספס חזרות בגלל שהוא מתנדנד.

נראה לי יותר נוח לקשור שרשרת עם פלטות על המותן \ חגורה עם פלטות
אגב כמה השרשראות שוקלות ?
The Sun מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-12-08, 22:47   #3
doldol360
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2008
הודעות: 351
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the sun צפה בהודעה
היד אחורית תעבוד אותו הדבר בשני המקרים כי בשני המקרים תתבצע אותה תנועה, מה שכן אולי זה עוזר לו להשען קדימה ולא לפספס חזרות בגלל שהוא מתנדנד.

נראה לי יותר נוח לקשור שרשרת עם פלטות על המותן \ חגורה עם פלטות
אגב כמה השרשראות שוקלות ?
זה שהוא נשען קדימה עוזר לתת דגש על החזה תחתון ולא על היד אחורית.
לדעתי משהו כמו 10-20 ק"ג אבל אני סתם מנחש
doldol360 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-12-08, 22:48   #4
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי doldol360 צפה בהודעה
זה שהוא נשען קדימה עוזר לתת דגש על החזה תחתון ולא על היד אחורית.
לדעתי משהו כמו 10-20 ק"ג אבל אני סתם מנחש
נכון, אבל אתה אמור להשען גם בלי השרשראות, בגלל זה אמרתי שיכול להיות שזה עוזר לו להשען
The Sun מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-12-08, 22:50   #5
doldol360
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2008
הודעות: 351
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the sun צפה בהודעה
נכון, אבל אתה אמור להשען גם בלי השרשראות, בגלל זה אמרתי שיכול להיות שזה עוזר לו להשען
זה מה שהתכוונתי אבל לא מצאתי דרך להביע את עצמי במילים בצורה ברורה
doldol360 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:03.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים