ישראלבודי - סרטון-בראנץ וורן באימון חזה מטורף!

עמוד 1 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף תחרותי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=12)

- - סרטון-בראנץ וורן באימון חזה מטורף! (https://israelbody.com/showthread.php?t=46021)

bodybuilding4everr

12-12-08 08:18

סרטון-בראנץ וורן באימון חזה מטורף!

http://www.youtube.com/watch?v=6ZrXC...eature=related
סרטון אחד החזקים

מר בחור

12-12-08 10:42

מטורף .. איך הוא שיגר שם את המוט אחרי האימון..

arbel2

12-12-08 10:43

אכן סרטון מעולה
זה קליפים מתוך הdvd שלו (שמצוייין )

or16	12-12-08 11:07

אני אוהב את האימונים שלו הוא ניראה הכי מטורף באימונים כאילו אין מחר וזה היום האחרון של אימונים

bodybuilding4everr

12-12-08 12:35

הוא הכי הארדקור שיש!
אני צופה בסירטונים שלו לפניי אימונים מזיין אותי במוטיבציה

gil-da91

12-12-08 14:36

יפה באמת הארדקור הבן אדם! גם נראה לי מכון מטורף! אבל מציק לי בעין שהוא לא עושה תנועות מלאות כאלה...

Daniel R

12-12-08 14:56

סרטון מצוין..אם תשימו לב הוא התאמן הפעם במכון שרוני קולמן מתאמן

Honorable

12-12-08 15:36

מדהיםםם :o
זה הארדקור !

doldol360

12-12-08 15:50

ממש שונא לראות סרטונים שלו.. מסיבות שאין לי כח לפרט

Goblin-Dest

12-12-08 16:21

איזה אימון הארדקור.. דרך אגב מישו יודע כמה שקלו המשקולות יד שהוא עשה איתם לחיצה בלי שיפוע? (הכי גדולות בקיצור)

arbel2

12-12-08 16:32

ציטוט:

פורסם במקור על ידי doldol360 (הודעה 718385)

ממש שונא לראות סרטונים שלו.. מסיבות שאין לי כח לפרט

אז בשביל מה להגיב ? :mad:

מר בחור

12-12-08 17:09

אם אתם לא אוהבים את הקטע של התנועה הלא מלאה באימונים שלו, אז תראו סרטונים של ג'אי קאטלר
הוא עובד עם עם תנועות מלאות.

doldol360

12-12-08 22:19

ציטוט:

פורסם במקור על ידי arbel2 (הודעה 718422)

אז בשביל מה להגיב ? :mad:

^ למה התגובה הזאת?

Holy_Templar

12-12-08 22:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי arbel2 (הודעה 718422)

אז בשביל מה להגיב ? :mad:

להגדיל את מונה ההודעות ולהספים את הפורום .

The Sun

12-12-08 22:27

מישהו יודע כמה השרשראות שוקלות?
לא יותר פשוט לקשור פלטות לחגורה... מר ווארן :)?

JaSoN.B

12-12-08 22:29

אל תתחילו לריב גם פה עכשיו....דיי חבר'ה תורידו טורים......
ולעניין:אני ממש אוהב לראות את בראנץ' מתאמן, נותן לי כל כך הרבה מוטיבציה!

doldol360

12-12-08 22:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the sun (הודעה 718708)

מישהו יודע כמה השרשראות שוקלות?
לא יותר פשוט לקשור פלטות לחגורה... מר ווארן :)?

זה פחות בגלל המשקל זה בשביל לעזור להתמקד על החזה ולהפעיל פחות את היד אחורית בכך שזה לוקח את הגוף יותר קדימה - תגיד אם לא הבנת אני ינסה להסביר אחרת

The Sun

12-12-08 22:46

ציטוט:

פורסם במקור על ידי doldol360 (הודעה 718714)

היד אחורית תעבוד אותו הדבר בשני המקרים כי בשני המקרים תתבצע אותה תנועה, מה שכן אולי זה עוזר לו להשען קדימה ולא לפספס חזרות בגלל שהוא מתנדנד.

נראה לי יותר נוח לקשור שרשרת עם פלטות על המותן \ חגורה עם פלטות
אגב כמה השרשראות שוקלות ?

doldol360

12-12-08 22:47

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the sun (הודעה 718731)

זה שהוא נשען קדימה עוזר לתת דגש על החזה תחתון ולא על היד אחורית.
לדעתי משהו כמו 10-20 ק"ג אבל אני סתם מנחש

The Sun

12-12-08 22:48

ציטוט:

פורסם במקור על ידי doldol360 (הודעה 718733)

זה שהוא נשען קדימה עוזר לתת דגש על החזה תחתון ולא על היד אחורית.
לדעתי משהו כמו 10-20 ק"ג אבל אני סתם מנחש

נכון, אבל אתה אמור להשען גם בלי השרשראות, בגלל זה אמרתי שיכול להיות שזה עוזר לו להשען :)

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:54.

עמוד 1 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד