|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-12-08, 20:15
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מלאה עם הלמעלה
__________________
|
|
|
|
12-12-08, 20:17
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
סלאמתק אחי תודה!.
|
|
|
|
|
12-12-08, 20:17
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
|
אני היחיד שמרגיש יותר טוב בלי קריאטין..?
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!! |
|
|
|
|
12-12-08, 22:36
|
#4 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
12-12-08, 22:40
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-12-08, 23:19
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
מזה נוזלים???..
קראטין אפשר לשתות עם מים בלבד או שצריך לערבב אותו עם החלבון לפני\אחרי אימון? |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
