|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-09-06, 19:12
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 498
כללי:: אני שמנמן מגניב
גיל:: 16
עוסק ב:: להתבטל
חדר כושר: בולבול
 |
אני אוכל לפי תפריט שמחושב בדיוק לצריכת קלוריות היומית שלי, והארוחה הבאה שלי ישר אחרי שאני שותה את החלבון זה בדיוק שעתיים אחרי.
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות