|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לפי איך שהוא עשה את זה, לא הייתי מתפלא אם זה באמת הRM6 שלו ![]() הנה הדגמה קצת יותר רצינית: http://www.youtube.com/watch?v=UIUg8nDVEFs |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אז מה? זאת אמורה להיות הטכניקה! זה שהוא שחיף לא אמור כלום...
|
|
|
|
|
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) |
|
|
|
|