|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הבנתי אותך, חשבתי בהתחלה שהתכוונת לעבוד עם משקל מקסימלי ( rm 3ׂ
לדעתי אם הוא פצוע אין לא סיבה להמשיך לאמן את האזור עד שיתן טיפול\ יחלים\ יעשה עם זה משהו
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! ![]() שחררו את גלעד! |
|
|
|