|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-12-08, 17:33
|
#11 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 864
כללי:: עילי צרור
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס בתים
|
המאמן אמר לי שאם יש חשש / כואב לך לא לעשות את זה.
אני כנראה אוותר שוב על הסקוואט ואעשה עוד סט ללג אקסטנשין. |
|
|
תצוגה בשכבות