|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-12-08, 14:58
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
בגוף או בבטן? בכל מקרה ההעבודה הנכונה על הבטן היא להגיע כמה שיותר לפנים.. אין צוריך להרים את הגב במטרה לגעת ברגליים.
__________________
 
|
|
|
תצוגה בשכבות