ישראלבודי - שאלה|בבית ספר

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - שאלה|בבית ספר (https://israelbody.com/showthread.php?t=45922)

lior_sheetrit

10-12-08 07:40

שאלה|בבית ספר

המורה שלי לספורט אמר שבמבמחן בשכיבות בטן נצתרך להגיע עם המרפקים לרגליים לדעתי עושים רק איזה 30 מעלות לא ?

the animal

10-12-08 07:42

אתה מתכווןכפיפות בטן נראה לי...
אם כן, אז ככה עושים במבחנים בבית ספר, בעבודה רגילה על הבטן אין סיבה לעשות יותר מחצי מהתנועה

lior_sheetrit

10-12-08 14:57

ושאני עושה כפיפות בטן כואב לי בגף למה זה בגללל שאני שם שמיכה מתחת אטולי? כי אין לי מזרן

CBA	10-12-08 14:58

בגוף או בבטן? בכל מקרה ההעבודה הנכונה על הבטן היא להגיע כמה שיותר לפנים.. אין צוריך להרים את הגב במטרה לגעת ברגליים.

lior_sheetrit

10-12-08 18:27

בגב**

*DAVID*

10-12-08 19:09

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the animal (הודעה 716660)

+1 זה מיותר אחרי חצי עבודה
לגבי המבחנים אצלי בבצפר המורה מבקש לעשות תנועה מלאה שדרך אגב זה הרבא יותר קל מי חצי תנועה

talp	10-12-08 23:11

הצבא והבצפר מפגרים...
אבל אין מה לעשות, אי אפשר לשנות את המערכות האלה...
אתה צודק אבל ככה זה אצלם כבר הרבה מאוד שנים והם לא ישתנו בזמן הקרוב.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:31.