|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-12-08, 11:08
|
#1 | |
|
Banned
|
ציטוט:
עשית בלאגן. |
|
|
|
|
10-12-08, 11:37
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
10-12-08, 12:40
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
10-12-08, 12:57
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
10-12-08, 15:50
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 480
כללי:: ישראל ישראלי
גיל:: 22
עוסק ב:: איש קבע
|
קיצור, אני מבין שאין משמעות לכמה גרם חלבון אני אצרוך בסוף אימון?
כמה גרם פחמימה לצרוך בסוך אימון? גם מסת גוף כפול 0.75?
__________________
גובה: 170. משקל נוכחי: 80. יאללה מסה... Eat Like A Pig, Train Like A Lion, Sleep Like A Bear. Fuck Like A Rabbit. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
