|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-12-08, 17:53
|
#1 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
ב. אין פה טונים זה פורום ג. אני כותב ד. אמרתי את זה בצורה מכובדת והבהרתי את הנקודה שלי שלא יהיו ספקות (לא הייתה כוונה לרדות או לפגוע) .
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
08-12-08, 17:55
|
#2 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
ב. גיחי. ג. גיחי. ד. סבבה, הבנתי. לא יקרה. |
|
|
|
|
|
08-12-08, 17:57
|
#3 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
 no hard feelings מתנצל אם נשמעתי רודן ... לא הייתה לי כוונה 
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
