|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() אפשר לחשוב.
גם להגיד את מה שאתה רוצה להגיד יש דרך עם כל הכבוד. זה לא דיקטטורה פה. אני אבין גם אם לא תדבר בטון של מורה. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
![]() ציטוט:
ב. אין פה טונים זה פורום ג. אני כותב ד. אמרתי את זה בצורה מכובדת והבהרתי את הנקודה שלי שלא יהיו ספקות (לא הייתה כוונה לרדות או לפגוע) .
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר מתחיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
![]() בכיף ידידי
![]() no hard feelings מתנצל אם נשמעתי רודן ... לא הייתה לי כוונה ![]()
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
![]() |
![]() |