|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-12-08, 16:50
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תעלה בשומן, תעלה בחלבונים, רד בפחמימות.
240~ גרם חלבון, 40% שומן והשאר פחמימות. אם יש לך עוד שאלות תקרא על הדיאטה האנבולית באינטרנט. (The Anabolic diet) |
|
|
|
08-12-08, 16:51
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
08-12-08, 17:35
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
טוב נו..הכי טוב למי שיש כח רצון ומשמעת עצמית של מטורף.. אני משתגע בלי פחמימות אבל שורד.. כל יום שעובר אני מודה לה' חחחחח |
|
|
|
|
|
08-12-08, 20:19
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
