יש לי ג'ינו (קשה) כמה שאלות

toxicity · 07-12-08, 23:54

אין לך כלום
אתה צריך תפריט מסודר ולהתחיל להתאמן בצורה נכונה, מה שאני בטוח שאתה לא עושה

aamus · 08-12-08, 00:05

תאמין לי שיש לי. אולי זה לא נראה התמונות אבל יש לי.
דבר שני ניסיתי דיאטה וניסיתי אימונים לא עזר.
גם עכשיו אני די רזה(לא רואים בתמונות כי טישטשתי) ואני מתאמן קצת(שכיבות סמיכה,בטן,משקולות) לקראת הצבא, ולא היו שינויים מלפני ואחרי בזמן האחרון.

07-12-08, 23:54	#1
toxicity IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של toxicity הודעות: 7,160 גיל:: 19 עוסק ב:: להטחן בצה"ל	אין לך כלום אתה צריך תפריט מסודר ולהתחיל להתאמן בצורה נכונה, מה שאני בטוח שאתה לא עושה __________________ מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע

08-12-08, 00:05	#2
aamus חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של aamus הודעות: 0	תאמין לי שיש לי. אולי זה לא נראה התמונות אבל יש לי. דבר שני ניסיתי דיאטה וניסיתי אימונים לא עזר. גם עכשיו אני די רזה(לא רואים בתמונות כי טישטשתי) ואני מתאמן קצת(שכיבות סמיכה,בטן,משקולות) לקראת הצבא, ולא היו שינויים מלפני ואחרי בזמן האחרון.