|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-12-08, 17:54
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
כי אם הוא בחיטוב על 1200 כניראה התפריט דל בפחמימות ומומלץ לעשות העמסה כל 10-12 יום ככה כדי לבלבל את חילוף החומרים
|
|
|
|
07-12-08, 18:54
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
1.2.3
__________________
 
|
|
|
|
|
|
08-12-08, 02:39
|
#3 | |||
|
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
  |
ציטוט:
חיטוב-לרדת באחוזי שומן דיאטה-לרדת במשקל(בתקווה שלרדת גם באחוזי שומן) תקנו אותי אם אני טועה
__________________
 ----->  No Pain No Gain! Train Like A Freak! ציטוט:
ציטוט:
|
|||
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
