|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-12-08, 18:37
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
Bono, לא הבנתי אז זה טוב או לא?
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! |
|
|
|
06-12-08, 18:42
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לא הייתי שותה אותו אחרי אימון בגלל כמות הזומן (17 גרם!) ולא בגלל שטויות של חלבון קזאין ספיגה איטית זה אסון!!! (כמו שismeאמר) כי אין חשיבות למהירות ספיגת החלבון אלא אם מדובר בצום ממושך.
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
06-12-08, 18:46
|
#3 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מעניין אותי לדעת כי הרבה מדברים על זה.. ציטוט:
טיפה של אמת כמו המיתוס של המשקולות פוגעות בגביה והמשקולות לא פוגעות בגדילה , רק אם מגזימים במשקלים ועובדים לא נכון אז אפשר לפגוע בגביה.
__________________
|
||
|
|
|
|
06-12-08, 18:50
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
