|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-12-08, 18:50
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 864
כללי:: עילי צרור
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס בתים
|
אחלה התקדמות אחי חח אני אוכל את הלב, לחשוב שלפני שבוע היית במשקלים שלי ועכשיו אתה עובד עם משקלים * 1.5 ממני , קצב מטורף. עכשיו יומיים מנוחה?
|
|
|
|
05-12-08, 18:52
|
#2 | |
|
מפקח ראשי
|
ציטוט:
 היום התחלתי לתסף בקריאטין כל יום 2-3 גרם. |
|
|
|
|
|
07-12-08, 09:44
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
07-12-08, 16:03
|
#4 | |
|
מפקח ראשי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
07-12-08, 17:09
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
קראטין שהוא מתחיל להשפיע זה פצצת אנרגיה באימון |
|
|
|
|
|
07-12-08, 17:15
|
#6 | |
|
מפקח ראשי
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
