|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-12-08, 22:56
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 389
גיל:: 18
חדר כושר: קאנטרי נצרת עילית
 |
גם אצלי זה טכניקה,יש לנו אחד בן 60 שמאמן ויש לו קצת פיגורים בידע והוא תמיד דואג לבריאות ותמיד שים חגורה וזה (למרות שהוא כבר ויתר) והיום ראה אותי ואמר שהטכניקה שלי טובה,אמר שאני גם עושה משיכה עם הכתפיים וזה
הבעיה שזה תרגיל שיש בו פרטים קטנים והביצוע מאד מהיר,המצלמה של הפלאפון בטח מעפנה ככה שלא יבינו הרבה  |
|
|
תצוגה בשכבות