|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-12-08, 01:04
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
קורה לי הרבה...
הייתי עושה a יום מנוחה ואז b, זה יוצא 48 שעות הפרש ורק במכון הרגשתי שנתפס לי השריר מהאימון של a. אבל אולי זה נתפס ולא שמת לב כי לא התאמצת עם השרירים? קורה... |
|
|
תצוגה בשכבות