|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-12-08, 22:09
|
#1 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
אבל קלין זה תרגיל הרבה יותר מסובף מדדליפט רומני... |
|
|
|
|
03-12-08, 22:12
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
איפה כתבתי 10? יותר כמו מיליון, וואי זה ממש כאב אחרי הסט המיליון כדאי שתצלם את עצמך כדי שנוכל לתת לך משוב |
|
|
|
|
|
03-12-08, 22:18
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
אמרת מלא אז שיערתי 10, כמה כבר אפשר לעשות...? |
|
|
|
|
|
03-12-08, 22:33
|
#4 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
04-12-08, 00:05
|
#5 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
. סבבה , למרות שזה היה חד פעמי כי לא רציתי להעמיס על הרגל, בפעם הבאה שאעבוד על הטכניקה אעשה כמות מתחת ל-5 חזרות, הסטים זה משנה?
תצוגה עם הדגמה
