|
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() תכתוב איזה תרגילים בחרת, ואיך אתה משלב את האימונים בקבוצה? זה לא יפריע לך?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() ציטוט:
בכל שבוע אני עושה אימונים שני אחה"צ, שלישי בבוקר, חמישי בבוקר ושישי אחה"צ. ותודה על התגובה השניייה, אני אנסה ליישם את זה |
|
![]() |
![]() |