|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-12-08, 00:11
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
אלכוהול זה לא חומר מזין כמו חלבון פחמימה או שומן אלה רעל שהגוף רוצה להיפתר ממנו והוא לא באמת מביא אנרגיה
|
|
|
|
03-12-08, 00:15
|
#2 |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
לא שאני בקיא גדול בזה... אבל אני הבנתי שאלכוהול זה קלוריות ריקות ... כלומר לא קלוריות שהגוף מנצל .. אלא כאלו שנצברות לשומן או שהגוף רוצה להפטר מהן .
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
03-12-08, 10:22
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
03-12-08, 15:16
|
#4 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
03-12-08, 19:01
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
אבל זה כמו שתגיד אז למה אנשים שאוכלים הרבה אוכל משמינים? מאזן קלורי בכל מקרה הוא זה שקובע |
|
|
|
|
|
03-12-08, 21:15
|
#6 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
גם סוכר זה מה שנקרא "קלוריה ריקה", זה לא אומר שהגוף אל משתמש בה לאנרגיה, זה סה"כ אומר שהערך התזונתי של הקלוריות הללו הוא לא משהו.
לגבי התופעה שהועלתה פה שאנשים ששותים הם לרוב שמנים, זה ברובו לא בגלל השתייה. סוג האנשים שאתם מדברים עליו הוא הסוג שיושב מול הטלוויזיה כל היום, לא עוסק בספורט ואוכל הרבה מאכלים שומניים. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
