|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() נראה לי שאתה בגרעון קלורי גבוהה מידי
אין שום סיבה שגבר יעשה חיטוב ויאכל פחות מ 1600~ אם הוא משקל נוצה ש 1600 זה הרבה בשבילו אז זה אומר שהוא בכלל לא צריך חיטוב במשקל שלך זה ממש נמוך ולא יעיל
__________________
C:\DSC_000087KG |
![]() |
![]() |