|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-12-08, 21:27
|
#1 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
אם אתה מתחיל אתה יכול לעלות בהתחלה יותר גם לא כול כך אפשרי לעלות בשריר בלי שומן רק אם עושים מסה נקייה וגם אז עולים מעט בשומן אבל זה לקח המון זמן
__________________
mmm |
|
|
תצוגה עם הדגמה
